前段时间，陈意涵与老公，参加了一档真人秀节目——幸福三重奏。在参加这档节目时，她刚刚生完孩子半年，儿子还没有断奶，陈意涵就赶着出来赚奶粉钱，可以说是非常拼了！不过说到拼，还得着重说一下陈意涵对身材的管理，节目中刚刚生完孩子半年的陈意涵，身材依旧很好，四肢都很纤瘦，完全看不出来是刚刚生完孩子的宝妈。并且在节目中，陈意涵曝出在怀孕时，体重只胖了4公斤，仅仅只是一个婴儿的重量，令人咋舌！这是怎么做到的？
陈意涵对身材的管理，大概就是女明星自我修养，最好的体现了吧！据悉，陈意涵每天都坚持早睡早起，对体重有着精准地控制。每天定时做瑜伽、跑步、学英语等等。这下子大家可以看到，我们普通人和明星之间的差距了吧！知道为什么自己总是瘦不下去了吧？
在怀孕期间，陈意涵都是乘坐公交出行，即便是挺着大肚子，陈意涵也坚持爬山，那些在别人看来孕期不适宜做的事情，在她的孕期里都有做过！儿子小初出生后，刚刚做完月子的陈意涵，就在月子中心里做高难度的瑜伽动作，这也是很令人佩服的了！节目中，当陈意涵说出自己刚刚生完孩子半年时，一旁郎朗的妻子吉娜非常惊讶，感叹她身材恢复的那么快！
陈意涵一直是非常有元气的少女，即便今年已经三十几岁，依然少女感十足。特别是她无害的笑容，真的很打动人心，不少网友表示，孕期的陈意涵只胖了8斤，也太不可思议了！也有网友表示，这可能跟她的易瘦体质有关。对此小编真的很佩服，如此之有自制力的女明星，真的值得很多女生学习啊！
