祛斑，即利用防晒等方式除掉脸上或身体上的斑。斑的形成，关键有内部原因：压力、内分泌紊乱、基础代谢迟缓、应用不正确的化妆产品，外部原因：不好的生活方式、光照紫外线等原因造成的。雀斑，99%来源于遗传，大致在5～6岁间产生，在蓝发的白人极其普遍，可是亚洲人也是有的。导致的年龄在青春发育期前，阳光晒得到的位置产生尺寸约1至2nm的浅咖啡色斑点，其大小、数量及色素深度在夏天加重，在冬天好转。黄褐斑，又被称为蝴蝶斑、肝斑，表现出浅褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清楚，形状不规律，不高于皮肤，多见于脸部，对称于脸颊，关键原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
怎么去除斑：
1、猕猴桃：也称奇异果，富含丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，美白效果和祛斑效果都不错。2、胡萝卜：富含胡萝卜素，每日喝一杯胡萝卜汁，能够具有祛斑的作用。3、柠檬：富含维生素C和柠檬酸，建议晚上泡水喝。4、西红柿：富含西红柿红素、维生素C，生吃榨汁都可以。5、杏仁：富含丰富的维生素E，让皮肤更加的光滑有弹性。6、牛奶：改善肤质细胞活力，减缓皮肤衰老。以上食疗仅仅是辅助作用，必须长期坚持，有时还不是很有作用。有些斑是必须医疗手段来祛除的，这个时候就必须去看医生，遵医嘱。
医疗祛斑危害：
1、加重黑色素的沉积：
快速祛斑法，尽管能具有快速祛斑的作用，可是在破坏性的情形下产生的治疗结果，因此我们还要留意皮肤的修复水平。表皮细胞层大规模损伤，其自身修护和防紫外线的作用受到影响，因此可能使病情加重。
2、皮肤干燥、开裂：
这类方式由于是对皮肤的表皮层做的处理，这时候必须把角质层剥落，那样做的情况下，非常容易造成当皮肤遇见冷环境时，皮肤水分减少，血管收缩，血流迟缓或瘀紫。皮肤丧失温养，造成皮肤紧绷发皱甚至开裂感染破溃。同时加快了皮肤的衰老进程。
3、皮肤变薄导致红血丝：
刚刚已经提及这类方式是先将皮肤的表皮细胞剥落。那样皮肤自然就会变的薄脆，那样毛细血管便会显示凸出。当受热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加快，故使面部潮红。这就是我们普遍的红血丝。
4、皮肤变得敏感：
由于皮肤变得薄脆，因此 本不是敏感性皮肤，也是有可能变得敏感起来。这是由于当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。从而产生了皮肤红疹发痒和起屑，细菌感染者易于破溃，甚至会导致皮肤癌。
