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如图：2、悲伤的解决方法：
1、写日记。尽可能详细地写下发生的事情和你的感受，这将有助于你发泄悲伤。
2、做你喜欢做的事。
3、你可以租一部电影看和吃你最喜欢的小吃。以您喜欢的任何姿势躺在床上或沙发上。不要担心你凌乱的头发或衣服。没有人会看到你。
4、邀请你的一个好朋友告诉他（她）发生了什么。你的朋友可以给你安慰、建议、拥抱，让你忘记悲伤。
5、也许当你入睡时，你会忍不住再次感到悲伤。没关系。就算发泄出来，你也会发现自己的心情平静了许多。
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1、每次想找人陪伴，发现有些人不能，有些人不应该找，有些人可以'找不到它。那时你才知道，陪伴你最多的人是你自己。
第二、思念是在工作，明明很伤心，却固执的不说，因为我连思念的资格都没有。
三、无论多么痛苦，多么难过，没有人会看到，也不会为你感到难过。
第四、失望并不可怕。我害怕的是，失望过后，我仍然感到幸运，并试图继续相信。
5、在爱情中，总会有主角和配角。累的永远是主角，受伤的永远是配角。
六、走的时候别回头看，别管我有多难受，别问我过得好不好，不好你帮不了我，也不是你的信用。
7、从对你的每一个字，每一个字，到一个字不提，你怎么知道你中间经历的悲伤。
8、最令人不寒而栗的是，曾经关心的“你怎么了”变成了急躁的“你怎么了”。
九、很多时候，看得太清楚不开心，还不如天真无情。
10、难过的时候，把自己当成另一个人，一开始怎么安慰别人，现在怎么安慰自己。
十一、过去的甜蜜遥不可及，但现实的悲伤却是分不开的。
十二、不是所有的伤痛都需要哭泣，不是所有的遗憾都要被填满，最痛苦的不是离别，而是离别后的回忆。
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在一段感情中，男人渴望理解，女人需要陪伴。男人
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他说“你会找到比我更好的人”你笑着说“但我不会再对人那么好”我剪头发的那天，我突然在理发店泪流满面，以为你喜欢长发，我没有了。我好想忘记你
你很多。
