1、挽救男人的心脏病:挽救女人的心,请问您是心脏病吗
看来楼主也很老练了。如果你想知道如何挽救女人的心脏病,你需要一定的方法,楼主你可以下载Bad Boy APP,看看它有多大帮助。 .
2、男子心脏病发作:如何拯救即将分手的男友?
如果对方已经放弃了这段感情,就说明对方其实从始至终都知道你有多爱你,但是这个因素已经不是他认为这段感情还可以的理由了得到维护。
此时,如果你决定保存它,你必须想清楚。如果分手的真正原因还有很多其他方面你不知道,你做好心理准备了吗?
分手后,往往会有一个“后悔”的阶段。这是一个极具挑战性的阶段。哪怕一开始分离几乎都是对方的过错和责任,但此时的情绪也会出现急转直下,过去的关系也会发生改变。审视我所说所做的一切,然后不断地反省我的错误和不足。
但客观来说,一个人再成熟,再怎么在意自己的感情,都会犯错吧?
所以扫描的结果肯定不会空手而归,你可能会发现:
我觉得我以前挺任性的,有很多情绪化的时候,如果我能忍住的时候我生气,或者如果我能多体谅对方,也许现在就不会这样了;
我知道他出轨的时候,他不应该这么冲动说再见,如果我是愿意坐下来和他交流,也许我们可以一起面对;
我是不是太担心我们的关系了?如果他花更多的时间打扮自己,过上更精致的生活,他不会失去兴趣吧?你不被别人吸引吗?如果你正在经历这个阶段,相信会有很多细节让你后悔。为什么会这样?
一方面,我们在之前的愤怒阶段攻击的目标是对方,所以在这个过程中不可避免地造成伤害,这不仅让我们产生了“和解的希望更远了”的想法。 ”,同时也激发了我们的记忆,想起了之前你做过的那些片段,让对方觉得很受伤。
另一方面,人们在脆弱时习惯于向内归因,也就是在自己身上找毛病。
这听起来像是自残,但实际上是为了增强你的控制感。
这样想吧:如果因为对方而结束关系,我们也无能为力,因为我们心里清楚,除了自己,没有办法控制人和事;
但如果我们责怪自己呢?那是不是说,如果你自己尝试去调整和改变,结果会不一样?会有重组的希望和可能吗?
因此,后悔阶段是最考验人的,断线的计划往往在这个时候被打破。
主要担心的是,当你在后悔的时候,你会同时怀疑对方是否也处于自责的状态。当这样的猜想出现时,你的身心都会有极强的不安和焦虑。
为了摆脱这种焦虑和恐惧,人们会本能地想向对方澄清他们的爱有多深和真挚。这个时候,他们就不会在意断线的计划了。
但是如果你这样做了会发生什么?
大概率事件是对方其实从头到尾都知道你有多爱你,你根本不需要去证明,但这个因素已经不是Ta认为关系还是可以维持的。
也就是说,对方之所以做出分开的决定,主要是因为他的心变了,所以他才能如此坚定。
一般来说,一个人被动结束一段关系后,第一反应是挽留。所以你当时所做的所有事情——甚至疯狂的留存行为,难道不是你仍然热爱它的最好证明吗?
如果对方需要这些信息,你是否应该在你表现出恢复的行为后撤销分手的决定?
很明显,很多打捞行动只会让对方在选择上更加坚定。
这样重复会导致两个结果:一是对方频繁收到自己不需要的信号,产生负面情绪;遭受隐藏伤害。
你要知道,我们的自尊是我们自我价值的外在表现,贬低我们的自我价值是一种掏空的自我牺牲,会造成巨大的伤害。
这个时候可能有人会问,如果是因为做错事才和对方分手呢?当时我很生气,没有意识到自己的问题。经过反思,我才真正意识到自己的问题是什么,特别想告诉对方。
如果是这样,类比我们在愤怒阶段讲的探索方法,确认以下几点: